Автор |
Дата |
Сладкий чай. |
Pages:
1
2
»
|
|
16.9.2012 21:10 |
Какова скажем так норма сладкого чая в день? И сколько ложек сахару можно класть в чай? Просто пью очень много чаю с тремя ложками сахару, немного тревожусь.) |
|
23.9.2012 14:29 |
Правильно делаете, что тревожитесь. Сами посмотрите - сколько сахару в этих 3-х ложках? Внушительная кучка получается. Уменьшайте норму сахара. |
|
10.10.2012 13:15 |
3 ложки на каждую чашку - это очень много. ведь вы получаете сахар не только в таком виде, но и из фруктов. Норма явно превышена, снижайте до 1 ложки. |
|
27.10.2012 14:14 |
А какой размер у вашей чашки? Просто у моей коллеги на работе в чашку чуть ли не поллитра вмещается. Разумеется сахару она насыпает соответственно. |
|
13.11.2012 19:44 |
Большая "чашечка" получается. Но сколько бы чая вы не наливали, куда бы вы не наливали - 2 ложки сахара уже составляют всю суточную потребность! И то, много уже. Ведь вы еще, наверно, и фрукты каждый день едите. |
|
30.11.2012 20:18 |
Да нет, как раз фруктов я ем мало. Должен сказать, что столько сахару кладу с детства и никакого эффекту вредного от него не чувствую. Может потому что я сам по комплекции худщавый человек + спортом занимаюсь, так что может весь этот сахар сжигается? |
|
13.12.2012 15:02 |
Может быть и так, что вы сжигаете все, что потребляете. от обмена же веществ зависит. А вот лучше бы количество фруктов увеличить в рационе. Сахар их точно не заменит. |
|
26.12.2012 12:27 |
Если у человека быстро поглощается сахар и он расходуется, то скорее всего сладкий чай ему не повредит. Но все равно, как бы не расходовался сахар, какая-то его часть может осесть в сосудах. |
|
31.12.2012 01:06 |
Получается, если человек кушает много сахару, но ни грамма жира не набирает (из-за ускоренного метаболизма), то заболеть скажем диабетом ему не светит? |
|
04.2.2013 12:47 |
Тут точно не скажешь, тем более диабет бывает разных видов. Первый тип, второй тип... На это тоже надо смотреть. А этот ускоренный метаболизм не всегда проходит в одном темпе. |
|
18.2.2013 11:59 |
Это верно, ведь только в молодости обмен веществ может быть очень быстрым. С годами он сильно замедляется. А вот привычки как раз старыми и остаются. Поэтому с течением времени уменьшайте количество сахара в чае. |
Pages:
1
2
»
|